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Stabilisierung - speziell für Volleyballer

volleyballtraining kompakt 2

Erschienen am 18.11.2014, Auflage: 2/2014
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783894172374
Sprache: Deutsch
Umfang: 64 S.
Format (T/L/B): 0.5 x 21 x 16.4 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Ohne das richtige muskuläre Korsett kann ein Volleyballer auf dem Spielfeld nicht bestehen. Die 50 Übungen in dieser Broschüre werden Ihnen dabei helfen, Ihre Sportler zu kräftigen. - Ein Stabilisierungstraining, das nicht nur zur Leistungssteigerung notwendig ist, sondern vor allem auch zur Verletzungsprophylaxe.